Navegando por youtube he visto un vídeo de esos que se deberían enseñar a los jugadores de baloncesto cuando comienzan. En él, un entrenador americano nos explica determinados aspectos a tener en cuenta a la hora de encarar a un defensor y de driblarle. No tengo titulaciones de inglés pero de forma autodidacta he aprendido bastantes cosas y para enterder el vídeo de sobra así que os comento un poco lo más importante. Nos indica que para empezar debemos tener una posición estable del cuerpo que nos permita tener explosividad de movimientos y equilibrio. Luego nos habla de que el bote debe ser a la altura de la rodilla bien flexionados para poder hacer rápidos movimientos ante el defensor, nos habla después de que debemos tener la mayor amplitud de visión posible para ver lo que ocurre en el campo y analizar la situaciones, como por ejemplo si se desmarca un compañero... todo esto sobre la colocación del jugador previamente al dribling. Una vez nos expone los conceptos del dribling nos habla de sacar al defensor lejos de la canasta para poder romperle con mayor facilidad y hacer una penetración. Nos dice que tengamos en cuenta que un buen bote de dribling debe ser explosivo y debemos apoyarnos del cuerpo para proteger el balón y bloquear el avance del defensor. Luego nos comenta un truquito utilizado hace mucho tiempo ya que es el de buscar el lado del pie más adelantado del defensor ya que por ahí éste tiene una respuesta más lenta y el dribling será más efectivo.
Aquí os dejo el vídeo para que le echeis un ojo.
martes, 15 de abril de 2008
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1 comentario:
me encanta el video gracias he aprendido mucho adios
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